pregnancy castsigns

ما هي أعراض الحمل في الشهر الأول؟

سنحاول في هذا المقال شرح أعراض الحمل في الشهر الأول . أكثرها شيوعًا هي حوالي 16 ، وقد أدرجناها لك. لكل امرأة ، من الممكن القول أن هناك أعراضًا للحمل من خلال وجود عدد قليل منها. ومع ذلك ، في النهاية ، فإن اختبار الحمل هو الذي يمكن أن يربكك منذ البداية.

تختلف ردود أفعال الأشخاص المختلفين وأعراض الحمل في الشهر الأول من شخص لآخر. إذا كنت تريد التأكد من أنك حامل أم لا ، فأنت بحاجة إلى الحصول على مجموعة اختبار. يمكن أن تكون هذه بداية لتجربة مهمة ومغيرة للحياة. قد تكون الأشهر الأولى من الحمل صعبة للغاية بالنسبة لبعض النساء ، ولكن بعد ذلك تشعر العديد من هؤلاء الأمهات الحوامل بتحسن. عبر الإنترنت. تتشابه العديد من علامات الحمل المبكرة مع تلك التي تمر بها أثناء الدورة الشهرية. لا يمكن لأي من علامات الحمل المبكرة هذه أن تدل على وجه اليقين أنك حامل ، لذا انظري إليها فقط من خلال عيون الأعراض بدلاً من قياسها. إذا كنت تريد التأكد من أنك حامل ، فتأكد من إجراء اختبار الحمل.

Work Experience

1. أشهر أعراض الحمل في الشهر الأول ، الحيض

أهم أعراض الحمل وأكثرها شيوعًا في الشهر الأول هي   انقطاع الدورة الشهرية وفقدانها. الحمل ليس الشيء الوحيد الذي يمكن أن يتسبب في فقدان الدورة الشهرية. يمكن أن يؤدي فقدان الوزن أو اكتسابه ، والتغيرات الهرمونية والتوتر إلى تعطيل دورتك الشهرية. لا يمكنك التأكد من أنك حامل حتى يكون لديك اختبار حمل إيجابي ويتم اعتماده من قبل مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. إذا مر أسبوع أو أكثر على دورتك الشهرية المتوقعة ، فقد تكونين حاملاً.

2. التغيرات في ثدي المرأة

المزيد من التغييرات حول الثدي تشير إلى أن علامات الحمل في الشهر الأول هي ،  أن فترة ستة أسابيع أو أسبوعين من الحمل ، تشعر النساء بأن ثديهن ممتلئ أو أثقل من المعتاد من أكثر أعراض الحمل شيوعًا في الشهر الأول. ويرجع ذلك إلى زيادة مستويات هرموني البروجسترون والإستروجين ، بالإضافة إلى زيادة تدفق الدم إلى هذه المنطقة من الجسم.لتشعري براحة أكبر في الليل أثناء الحمل ، يمكنك النوم مع حمالة صدر رياضية خفيفة. في علامة الحمل هذه ، قد يصبح الجلد حول حلمات المرأة (المعروفة باسم الهالة) أغمق وأكبر حجمًا. ومن الآثار الأخرى لهرمونات الحمل المبكرة التغيرات في حجم الثدي خلال هذه الفترة ، والتي يمكن أن تسبب التورم والألم والحنان والثقل أو عدم الراحة في الثديين.

3. التغييرات في عملية الذهاب إلى الحمام

الذهاب إلى الحمام بكثرة هو أحد أعراض الحمل في الشهر الأوليحدث هذا في وقت مبكر من الحمل لأن الكلى تعمل بجهد أكبر لتصفية السوائل الزائدة في الجسم ، مثل زيادة حجم الدم. مع مرور الأشهر وتطور الجنين في رحم المرأة ، يمكن أن يضغط على مثانتها ويجعلها تتبول أكثر من المعتاد. يمكن أن يحدث الإمساك بسبب زيادة هرمون البروجسترون ، وهو أمر طبيعي تمامًا لأنه يؤخر مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي ، ويبطئ الجهاز الهضمي ، ويوفر المزيد من العناصر الغذائية للجنين. يمكن لهرمونات الحمل إرخاء العضلات التي تدفع الفضلات عبر القناة الهضمية. يمكن أن يساعد النشاط البدني وشرب الكثير من السوائل وزيادة الألياف الغذائية في تقليل الإمساك. لاحظ أن الأمراض الأخرى مثل مرض السكري والتهابات المسالك البولية يمكن أن تسبب أعراضًا مشابهة. لهذا السبب ، إذا كنت تعتقد أن كثرة التبول قد تكون نتيجة لشيء آخر غير الحمل ، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

 4. من أولى علامات الحمل في الشهر الأول من تقلصات العضلات

تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم بعد فترة وجيزة من الحمل ، وقد يسبب الحمل تقلصات في البطن تشبه الأعراض المصاحبة للحيض. في الواقع ، غالبًا ما يتم الخلط بين تقلصات الحمل المبكرة وظهور الدورة الشهرية ، فهذه التشنجات ليست شديدة ولن تشعري بها بعد فترة. إذا كان ألمك شديدًا ، أو مصحوبًا بنزيف حاد أو أعراض أخرى ، فهذا يمثل مصدر قلق ويجب عليك الاتصال بمستشار طبي.

5. الغثيان

يعتبر الغثيان بالنسبة للعديد من الأشخاص أحد  أعراض الحمل في الشهر الأول ، ولكنه لا يقتصر على وقت محدد من اليوم. من المحتمل أن يكون الغثيان في بداية الحمل نتيجة لزيادة الهرمونات المنتشرة ويمكن أن يحدث في أي وقت من اليوم ، ولكن في الصباح الباكر وعندما تكونين صائمين هو أكثر الأوقات شيوعًا.

6. الشعور بالتعب

التعب هو علامة مبكرة أخرى على الحمل. ينتج هذا التعب الناجم عن ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون وقد يحدث في الأسابيع الأولى من الحمل. في الوقت نفسه ، يمكن أن تساعدك التغيرات في ضغط الدم على الشعور بالخمول. إذا شعرت أن طاقتك المنخفضة هي علامة على الحمل في الشهر الأول من الحمل ، فحاول قضاء المزيد من الوقت في الراحة. حدد تكلفة للبقاء في المنزل وأخبر زملائك في العمل أنك قد تحتاج إلى دعمهم. قد تجدين أيضًا أن إضافة القليل من البروتين والحديد إلى نظامك الغذائي قد يعزز قوتك في المراحل المبكرة من الحمل.

7. الرغبة الشديدة في تناول الطعام

يعتبر الإسهال من أشهر أعراض الحمل في الشهر الأول . تمامًا مثل العديد من الأعراض الأخرى للرغبة الشديدة في تناول الطعام ، فهي نتيجة للتغييرات أثناء الحمل ، فإن نفس الهرمونات التي يمكن أن تجعلك تشعر بالاشمئزاز من نوع معين من الطعام يمكن أن تجعل الأطعمة الأخرى جذابة للغاية. يمكن أن يكون النفور من الطعام شديدًا لدرجة أن فكرة أو رائحة هذه الأطعمة يمكن أن تسبب الغثيان و / أو القيء. بالنسبة لبعض الناس ، قد تستمر الرغبة الشديدة ونفور الطعام أثناء الحمل ، ولكنها تختفي في معظم الحالات بنهاية الثلث الأول من الحمل. حتى ذلك الحين ، حاولي اتباع نظام غذائي صحي يغذيكِ ويغذي طفلك. يمكن لمقدم الرعاية الصحية تقديم النصح لك.

8. انخفاض النزيف أو التبقع

بعد أسبوعين من الحمل ،   قد تظهر أعراض الحمل هذه في الشهر الأول للمرأة الحامل ، أي أنها تعاني من نزيف مهبلي صغير أو بقع ضوئية. قد يكون لون الدم ورديًا إلى بني اللون وقد يكون مصحوبًا أيضًا بتشنج طفيف ، لذا قد تعتقد المرأة أنها على وشك أن تأتي الدورة الشهرية. يُعرف هذا النزف باسم نزيف الانغراس ويحدث عندما تلتصق البويضة الملقحة بجدار الرحم. يحدث هذا النزيف الخفيف بالضبط عندما تكون المرأة في انتظار دورها ، لكنه أقصر وأخف بكثير من نزيف الحيض. نزيف الانغراس هو نزيف مهبلي خفيف يحدث عادة بعد 10 إلى 14 يومًا من الحمل. لا ينبغي أن يسبب أي شيء أكثر من مجرد بقعة خفيفة قد تراها على ملابسك الداخلية.

Https://slides.com/pregnancysigns/what-are-the-symptoms-of-pregnancy

هذه علامة على الحمل في الشهر الأول   تسمى نزيف الانغراس ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بتقلصات خفيفة تشبه تقلصات الدورة الشهرية. تأكد من مراجعة طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف حاد أو تقلصات. مع النزيف الخفيف ، يلاحظ بعض الأشخاص إفرازات مهبلية بيضاء وحليبية ، وهو أمر طبيعي تمامًا ويؤدي إلى زيادة نمو بطانة المهبل. قد يستمر الإفراز طوال فترة الحمل ولا تظهر عليه أعراض أخرى عادةً. ولكن إذا كانت رائحتها سيئة أو حكة ، فابحث عن مقدم رعاية صحية. قد تحتاج إلى العلاج من عدوى بكتيرية أو خميرة.

9. المشاعر والعواطف غير العادية

إذا كان لديك خلل في عواطف الحمل المبكرة ، فذلك بسبب ضغط الهرمونات الأخرى. هذا أكثر شيوعًا في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، لذلك بعد فترة من الوقت سوف يهدأ الشعور بأنك على أسطوانة عاطفية صغيرة. كما هو الحال مع أي أعراض مبكرة للحمل ، قد تجدين أن التمارين الرياضية وتناول نظام غذائي صحي والحفاظ على أسرة جيدة يمكن أن تساعدك على التكيف.

Https://shows.acast.com/pregnancy-symptoms/about

10. فقدت السيطرة على حملك

إذا نسيت تناول واحد أو أكثر من حبوب منع الحمل ، فقد تكونين حاملاً. من أعراض الحمل في الشهر الأول عدم السيطرة على الحمل. قومي بإجراء اختبار الحمل للتأكد من تحديد موعد مع مقدم الرعاية الصحية إذا كنت إيجابية. يمكن أن يُظهر لك اختبار الحمل الإجابة الدقيقة في اليوم الأول لفقدان الدورة الشهرية. تعتبر بعض الاختبارات الجديدة أكثر حساسية ويمكن استخدامها قبل انقطاع الطمث في نفس الأيام الأربعة قبل الحيض. وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة ، تشمل التفسيرات الأخرى لسبب تأخر الدورة الشهرية ممارسة الرياضة بشكل مفرط ، أو زيادة الوزن أو فقدان الوزن ، أو الإجهاد ، أو المرض ، أو الرضاعة الطبيعية. 

11. غثيان الصباح

من النادر أن نشعر نحن النساء بالغثيان بسبب الحمل في البداية ، ولكن أحيانًا نجد أنهن يشعرن بالغثيان أو القيء في الشهر الأول بسبب العديد من الأشياء المذكورة. قد تعاني النساء من التهاب المعدة من الأسبوع السادس إلى الأسبوع الثاني عشر من الحمل ، وقد تشعر بعض النساء بالراحة حتى الأسبوع الرابع عشر. يؤثر الغثيان والقيء على 70 إلى 85٪ من النساء الحوامل. من المحتمل أن تكون هذه الأعراض ناجمة عن التغيرات الهرمونية أثناء الحمل. تناول وجبات صغيرة متكررة لتخفيف الأعراض. استرح قدر الإمكان ، لا تختار الوجبات السريعة وشرب الشاي المعطر. تشمل العلاجات الأخرى تناول وجبات خفيفة غنية بالبروتين مثل الزبادي وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية.




12. تغيير السلوك

في الأشهر الأولى من الحمل ، قد تشعر المرأة بأنها لا تملك السيطرة على عواطفها على الإطلاق ، لأنه من   أعراض الحمل في الشهر الأول أن تكون التغيرات السلوكية مثل أعراض ما قبل الحيض. تؤثر مستويات الهرمونات على جسدها وعقلها. قد تكون بعض النساء أكثر تهيجًا من المعتاد استجابةً للمشاكل اليومية ، بينما قد تكون أخريات قصيرات قليلاً أو يبكين. بالإضافة إلى التكيف مع مستويات الهرمون المتغيرة ، يمكن أن تحدث تقلبات مزاج المرأة أيضًا بسبب بعض التغيرات الجسدية المبكرة مثل التعب وغثيان الصباح ، بالإضافة إلى التغيرات العاطفية ، بما في ذلك الإجهاد الأبوي ، والمخاوف بشأن إنجاب طفل سليم ، والمخاوف. إضافة فرد جديد من العائلة. لا داعي للقلق في هذه الحالات ويجب التخلص من هذه الأفكار المزعجة بطرق مختلفة وخلق روحانية.

13. صداع ودوخة

الصداع هو أحد أكثر أعراض الحمل شيوعًا في الشهر الأول إلى الشهر الثالث. ومع ذلك ، يمكن أن يكون الصداع علامة على الجوع أو الجفاف ، أو قد يكون بسبب انسحاب الكافيين. قد تعاني بعض النساء من الدوخة أو الدوار في الأشهر الأولى من الحمل. يمكن أن يكون هذا الخمول مرتبطًا بانخفاض نسبة السكر في الدم أو الجفاف. يمكن أن يحدث الدوخة أيضًا بسبب حركة الدم في الجسم ، خاصةً عندما تغير المرأة وضعها ، على سبيل المثال من الجلوس إلى وضع الوقوف ، أو عند النهوض من السرير. ومع ذلك ، في حالة إغماء المرأة ، يجب عليها الحضور. اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك .

14. أبرز الأوردة

عندما يتضخم الرحم ويخلق مساحة للجنين المتنامي ، يمكن الضغط على الوريد الأجوف السفلي (وعاء دموي كبير يتدفق إلى يمين الجسم) ، مما يقلل من تدفق الدم إلى الساقين ، مما يتسبب في تكوين الأوعية الدموية. يصبح دوالي. لكن الأمر لا ينتهي عند هذا الحد ، فبعض النساء يعانين من هذه الحالات حتى في أسوأ الظروف المعروفة بالبواسير. في وقت مبكر من الحمل ، تشبه بعض النساء صدورهن بـ "خارطة طريق" بسبب انتفاخ هذه الأوردة الزرقاء.

15. طعم معدني للفم

تلاحظ العديد من النساء أعراض الحمل في الشهر الأول ، إحداها أنه في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ، تتأثر براعم التذوق لدى النساء. يقول بعض الناس إنه ذو طعم معدني والبعض الآخر يقول إنه حامض. التذوق هو في الواقع شيء يسمى خلل الحركة بسبب هرمونات الحمل ، وخاصة هرمون الاستروجين. إنه ليس خطيرًا ويختفي عادةً بعد الأشهر الثلاثة الأولى. تشير الدراسات إلى أن هذا يتحسن عادة بعد الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، ولكن إذا كنت تبحث عن طرق لمكافحتها ، يمكنك تجربة ما يلي: تناول النعناع أو العلكة الخالية من السكر مضغ رقائق الثلج تناول الأطعمة الغنية بالحمضيات أو الخل للقضاء على طعمها.

قد تكون حاسة الشم لديك عالية جدًا بحيث يمكنك شم رائحة أشياء لا تعرف بوجودها

16. البقع وحب الشباب

تذكر البثور في سن المراهقة التي أثرت فجأة على جسمك ووجهك. قد تكون نفس المراهقات حوامل الآن. نظرًا للتغيرات الهرمونية في بداية الحمل ، فليس من المستغرب أن يكون أحد الأعراض الأولى هو ظهور النمش على الوجه بالنسبة للأمهات الحوامل أثناء الحمل ، لذلك يمكن أن تظهر البثور للعديد من النساء الحوامل ، يمكن أن يحدث هرمون البروجسترون. ويمكن أن يسبب البثور التي كنت تعتقد أنها لن تتكرر أبدًا بعد فترة المراهقة. البروجسترون هو المسؤول عن العديد من الآثار المفيدة للحمل.