mitewin com

ประโยชน์ของวิตามินบีแต่ล่ะชนิดมีอะไรบ้าง นานาความรู้เรื่องอาหารและสุขภาพจากเว็บคลังความรู้ วิตามินบีในแต่ละชนิดจะให้ประโยชน์ที่แตกต่างกันดังต่อไปนี้คือ 1.วิตามิน บี6 บี9 และ บี12 ช่วยในการควบคุมระดับของกรดอะมิโนโฮโมซีสเทอีน 2.วิตามิน บี9 ช่วยในการสร้างเซลล์และบำรุงดีเอ็นเอ 3.วิตามิน บี7 ช่วยในการผล…