Madame Figaro

ไขมันที่แขนเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยาก วิธีหนึ่งในการลดไขมันที่แขนคือการออกกำลังกาย มีการออกกำลังกายหลายประเภทที่สามารถทำได้เพื่อลดไขมันที่แขนที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ได้แก่ การยกน้ำหนัก แอโรบิก เป็นต้น เหตุผลหนึ่งที่การออกกำลังกายเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการลดไขมันที่แขนก็เพราะว่ามันช่วยเพิ่ม…