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Un pieghevole per promuovere la pratica dello Yoga, oggi largamente diffuso in tutto il mondo occidentale, lavora sulla connessione che esiste tr… Read More
Un pieghevole per promuovere la pratica dello Yoga, oggi largamente diffuso in tutto il mondo occidentale, lavora sulla connessione che esiste tra corpo, respiro e mente. A livello fisico viene promosso innanzitutto un nuovo rapporto con il nostro corpo, basato sull’ascolto. La pratica dello Yoga contribuisce a rafforzare il corpo, a renderlo più tonico ma anche più flessibile, allungando i muscoli e sciogliendo le tensioni. Anche grazie a una migliore abitudine respiratoria viene restituita al corpo energia e vitalità. Un flusso sanguigno più ossigenato aiuta il corpo a liberarsi dalle tossine, aumenta il metabolismo e potenzia il sistema immunitario. Read Less
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