CARLOS HERNÁNDEZ: UN OURAGAN VENezuelien QUI EBOUCHERA LES CHAMPIONNATS D'AMERIQUE LATINE COSTA RICA 2018

Son intrepidite et son esprit indomptable, typiques de ceux qui sont nes dans mon aimable et bienheureux Venezuela, l'ont fait, notre invite, decide de percer sous d'autres latitudes de ce continent americain (avana-50-mg).

«J'AI ARRIVE AU COSTA RICA EN 2016, JE FAIS TRES BIEN, CE PAYS M'A DONNE L'OCCASION DE REPRESENTER LE VENEZUELA DANS LES EVENEMENTS MAJEURS DE BODYBUILDING DANS LE MONDE ENTIER.

J'ai quitte mon pays en raison des circonstances connues de vous tous dans le monde entier, j'ai laisse derriere la chose la plus precieuse qui soit votre maison et votre famille, mais avec la certitude et l'integralite que j'aurais de meilleures opportunites pour moi et la mienne, EN PLUS D'ETRE CAPABLE DE PROFITER D'UNE VIE DIGNIFIEE ET PAISIBLE. ETRE ICI J'AI DE NOUVEAU CONNAIS QUELLE EST LA VIE ET ??POUR CE QUE J'AI ETE REMERCIEUX ET J'AI MIS LE NOM DU COSTA RICA EN HAUT. "

carlos hernandez3 CARLOS HERN & Aacute; NDEZ: UN OURAGAN VENezuelien QUI EBOUCHERA LES CHAMPIONNATS D'AMERIQUE LATINE COSTA RICA 2018

Des mots tres eloquents et enceintes de grande nostalgie, ceux exprimes par ce champion chevronne de culturisme.

Le Venezuela n'a pas seulement ete l'uterus ou sont nes les grands champions de la liberte et de la justice de tout le continent americain, il est egalement reconnu comme le berceau des champions sportifs, du baseball ou du football, en passant par le basket-ball ou l'escrime et un long etcetera jusqu'a atteindre le culturisme , dans toutes les specialites sportives du monde, un Venezuelien s'est toujours distingue, faisant partie de son elite.

Nous faisons la limitation et le souvenir des differentes IFBB Pro League que possede notre nation, ou les conquetes epiques d'un certain Gustavo Badell ou d'un celebre Yaxeni Oriquen, qui a atteint Mme Olympia 2005, pour ne citer que d'une maniere rapide et concise , certains des prix obtenus dans le culturisme par ceux nes dans le pays de Bolívar, et ainsi confirmer ce que nous avons declare dans le paragraphe precedent.

Dans cet ordre d'idees et en continuant sur le theme de la galanterie reconnue et de la lignee de champions dont jouissent les athletes venezueliens au sein du constructivisme physique international, nous pouvons leur dire que notre ami, l'athlete Carlos Alfonso Gómez Hernández, n'est pas etranger a cet heritage sportif et si non, regardons leur bilan competitif:

* 1er., Place Champion 80 kg Challenge Cup Guariqueño 2013, San Juan de los Morros, Guárico; Venezuela

* 3eme., Placez jusqu'a 80 kg National Warriors Championship of Anzoátegui, Venezuela 2013

* 2nd., Place runner-up 80 kg Cup 6th., Open Garden City 2014 Maracay, Venezuela

* 4th., Place Up to 80 kg 7th Cup., Open Garden City, Maracay 2015

* 2nd., Place Runner Up To 85 kg Expo Body Cup Caracas, Venezuela 2015

* 1er., Champion Place Jusqu'a 85 kg et Champion absolu de la Coupe du Costa Rica en avril 2017

* 1er., Place Champion Plus de 85 kg Puerto San José Cup, mars 2017; Guatemala

 * 2e., 2e place au-dessus de 85 kg Copa San Juan Sacatepéquez, juin 2017; Guatemala

 * Champion en Classic Physique Division B et 2nd., Place en Bodybuilding Copa Prestige au Mexique, aout 2017

* Finaliste jusqu'a 90 kg de championnat international a San José, Costa Rica; Novembre 2017

* 3eme place en 85 kilos et 4eme place en Classic Physique Division B chez Mr. Olympia Amateur Amerique du Sud made in Colombia; Fevrier 2018

* 5eme., Placer 90 kg au Super Show de Mexico; Juin 2018

Extraordinaire rend hommage a celui que detient notre champion venezuelien. En remontant le film de la vie, nous nous sommes installes la-bas en 2012, a Caracas, la capitale du Venezuela, ou Hernández a vu la lumiere de la vie, mais ou il est egalement ne en tant que bodybuilder, et c'est precisement a ce point mathematique de son existence que l'athlete decide de sortir de l'arene de competition. C'est ainsi que son principal protagoniste nous raconte cette partie de son histoire personnelle.

CARLOS HERN & Aacute; NDEZ: UN OURAGAN VENezuelien QUI EBOUCHERA LES CHAMPIONNATS D'AMERIQUE LATINE COSTA RICA 2018

«C'EST JUSQU'A CE QUE, A LA MI-2012, JE DEVIENS MOTIVE A COMPETITER ET A PRENDRE MA FORMATION PLUS SERIEUSEMENT, GRACE A CES ENTRAINEURS DE MISE EN MARCHE QUI ONT PERMIS DE M'AMENER SUR LA SCENE. CETTE MEME ANNEE 2012, C'ETAIT MON DEBUT DANS LES COURSES CONCURRENTIELLES, C'ETAIT DANS LA CATEGORIE DE PHYSIQUE CLASSIQUE A ANZOÁTEGUI, VENEZUELA DANS LA COUPE DES GUERRIERS D'ANZOÁTEGUI, O I J'AI ETE SEPTIEME, N'EST PAS MAUVAIS POUR LA PREMIERE ETAPE SUR CE CHEMIN ET NOTAMMENT POUR BRISER L'INCERTITUDE DE LA PREMIERE FOIS.

SI VOUS ME PERMETTEZ D'APPORTER COMME UNE EXPERIENCE DE CE QUI S'EST PASSE LA, JE VOUS DIRAS QUE, COMME TOUS LES AUTRES FOIS, J'ETAIS UN NOVICE ET PRESQUE NE SAVAIS PAS COMMENT POSER ET SE DEPLACER SUR SCENE. J'etais dans les premiers appels, mais je n'ai pas reussi a me qualifier, mais j'ai quand meme apprecie l'experience, ce qui est ce qui est important. "

Ce qui precede est l'origine qui a abouti a Carlos Hernández que nous connaissons tous maintenant.
HEY MAE! VIE PURE?

Avec l'accueil tres original et naturel qui est donne au Costa Rica, "He mae, ¿pura vida?", Ce qui revient a dire: "He, frere, tout va bien?", Nous avons approche notre compatriote et interviewe Carlos aujourd'hui Hernandez et lui sans hesitation nous repond: "Pura vida Mae" (tout va bien, frere).

Installe au premier rang dans la celebre salle de sport Vital Fuerte Fitness Center, a San José, Costa Rica, avec notre appareil photo et notre enregistreur a la main, nous donnons du plomb (expressionnisme venezuelien, ce qui signifie "jouons") a cet entretien.

HernáNdez, qui est tres instruit, est egalement tres calculateur lorsqu'il s'agit de parler et decrit plus en detail son sejour dans ce pays de Tica (nom avec lequel les natifs du Costa Rica sont reconnus).

«J'AI DU PONDER A MON AVENIR EN TANT QUE PERSONNE ET EN TANT QU'ATHLETE, EN RAISON DES CIRCONSTANCES AU VENEZUELA ET J'AI DECIDE DE PRENDRE LA VOIE VERS LE COSTA RICA. JE DOIS DIRE, AVEC GRANDE JOIE ET ??GRATITUDE, QUE ICI DANS CE MAGNIFIQUE PAYS LES TICOS M'ONT RECU DE MANIERE TRES AGREABLE ET ADMIRABLE. "

carlos hernandez6 CARLOS HERN & Aacute; NDEZ: UN OURAGAN VENezuelien QUI ECHOUERA LES CHAMPIONNATS D'AMERIQUE LATINE COSTA RICA 2018

Tres reconfortant de connaitre ce frere, d'autant plus quand on sait que vivre dans des pays etrangers est difficile et plus pour les raisons habituelles pour lesquelles vous avez quitte notre pays. Envisagez-vous definitivement de prendre racine au Costa Rica?

Pour le moment, je reside ici, mais j'ai l'intention de m'etendre plus tard en Europe et aux Etats-Unis. Pour ce pays noble et son peuple, je n'ai que des mots pour vous feliciter et vous remercier pour votre reconnaissance et votre soutien a votre serviteur.

Comment est la musculation au Costa Rica?

Ce sport est en plein essor dans le pays, il y a de plus en plus de gens qui sont enthousiastes a l'idee de se preparer pour une competition et le fait que ces illustres IFBB Pro, tels que Maggy Cambronero et Alex Cambronero, jouent les Championnats d'Amerique latine ici au Costa Rica . , qui donne 7 cartes Pro, donne un coup de pouce enorme a la musculation et au fitness non seulement au Costa Rica, mais dans toute la region d'Amerique centrale et des Caraibes, je les felicite tous les deux pour une decision aussi sage.

Et suite a l'actualite sur ce point de conversation, que pensez-vous du nouveau boom de l'IFBB Pro League et du NPC?

Cette nouvelle etape est tres interessante, car elle donne l'opportunite a n'importe qui ou a cet athlete de devenir un professionnel et d'atteindre les grandes etapes mondiales sans autant d'obstacles. De plus, ils ont souligne, plus aujourd'hui, le respect et l'importance envers l'athlete, qui est l'ame de ce sport.

Quelle est la chose la plus belle et la plus remarquable du culturisme en tant que sport?

Pour moi, la chose belle et importante que le culturisme a, c'est le physique incroyable qui est atteint lorsque l'on se prepare. De plus, il libere chez le praticien ce pouvoir inne de se vaincre physiquement, mentalement et emotionnellement, apportant comme avantage le bien-etre integral de l'individu et la discipline obtenue pour atteindre ces resultats. Au-dela de tout prix ou trophee, c'est le plus important ou le plus pertinent.

Veuillez mentionner les athletes que vous admirez dans ce sport:

J'admire Mauro Pulido, athlete IFBB Pro Bodybuilding du Venezuela, l'Americain Breon Ansley actuel champion Classic Physique Olympia et la statue vivante Cedric McMillan Bodybuilding Pro.

Comment avez-vous ete entraineur personnel certifie et entraineur en ligne ici au magnifique Costa Rica?

Je vais tres bien, car j'ai ma propre equipe ou une equipe preparant des concours et des consultations avec des clients via Internet ont grandi tres bien, tout cela grace aux excellents et puissants resultats obtenus par les clients, qui se referent ensuite a les autres gens. Pour ceux qui sont interesses, je vous dis que je vous laisserai les liens pour pouvoir me contacter si vous avez besoin de mes conseils ou sinon, vous pouvez me voir au Vital Fuerte Fitness Center a San José, Costa Rica.

Parlez-nous de votre prochain concours:

Ma prochaine competition aura lieu le 27 octobre 2018 aux Championnats d'Amerique latine ici au Costa Rica, ou je concourrai pour Procard. Je vais aller en toute securite en Classic Physique Class B et eventuellement concourir en Bodybuilding Jusqu'a 85 Kg.

Comment se passe la preparation de cet evenement?

Dans cette phase, mon alimentation est riche en glucides, combinee a une consommation moderee de proteines; Des ajustements dietetiques methodiques sont effectues chaque semaine pour voir les changements.

Mon systeme d'entrainement est un systeme appele le circuit metabolique musculaire (CMM), qui est un systeme de charges de poids progressives avec le meme nombre de repetitions par serie. Ce type d'entrainement est destine a la degradation des fibres musculaires qui declenchent l'hypertrophie dans la zone travaillee. Au fait, je vous le dis, le createur de ce systeme est mon coach Krisna Estrada, c'est lui qui a mis en place cette methode d'entrainement tres efficace en moi.

Ma supplementation est comme ceci:

A jeun avant le cardio, je prends de la L-carnitine liquide Vita Fuerte. Je consomme avec mes repas principaux (CLA). Avant l'entrainement, je prends de l'oxyde nitrique pour vasodilater, en post-entrainement, je prends de la glutamine et a la fin je prends des proteines de lactoserum isolees, pauvres en graisses et en sucre, grace a Dieu, Vita Fuerte est en charge de ma supplementation.

Mate, donne-nous tes mots pour tous tes fans et enfin pour tous les lecteurs:

Mes paroles a tous mes followers et fans peuvent se resumer en deux phrases qui sont:

"Il n'y a pas de corps incapable. Si votre esprit le cree, votre corps y parvient. "

L'autre serait celui qui est hautement reconnu par vous tous:

"N'abandonnez jamais!".

Carlos, a ce moment precis comme le point culminant de cette agreable conversation, je vous donne les lignes suivantes afin que vous puissiez exprimer la gratitude appropriee a ceux qui vous ont soutenu, alors allez-y.

A ce stade, je tiens a remercier beaucoup de personnes qui ont ete le point principal de ma carriere. A ma femme Ghiseley Romero, qui est un element fondamental et un pilier de mon soutien dans tout cela.

Merci a mon entraineur Krisna Estrada, du Venezuela, grace a lui aujourd'hui j'ai ce physique de qualite.

Mille benedictions a tous les costariciens qui ont su apporter leur soutien d'une maniere ou d'une autre.

A ma maison d'entrainement Vitafuerte Fitness Center, que j'ai a juste titre baptise la Maison des Champions.

A toute l'equipe de travail et a l'equipe Vitafuerte, ainsi qu'a mes superviseurs de travail et de gestion qui m'ont beaucoup soutenu: Francis Castro "La Chama", Fray Jiménez et Jorge Zamora Jiménez.

Enfin chez moi des therapies musculaires Neovital Wellnes Center et la marque que CR_FIT m'a vue.

Merci beaucoup a toute l'equipe de MD Latino pour votre soutien afin que cela soit possible, que Dieu vous benisse.
EN SAVOIR PLUS SUR CARLOS HERNÁNDEZ

Nom: Carlos Alfonzo Gómez Hernández

Lieu et date de naissance: Caracas, Venezuela (06/11/88)

Metier : Entraineur international, salle de musculation et entraineur personnel au niveau international par la Federation nationale de culturisme du Venezuela; annee 2015

la taille : 1,76

Poids hors saison: 96 kg (212 lb)

Poids concurrent: 85 kg en musculation et 83 en physique classique

Categories de competition: Physique classique et musculation

Instagram: Psonaltraining

la page Facebook : l'entraineur Psonaltraining

Email : alfonzo2487@gmail.com

Nous sommes partis avec la satisfaction du devoir accompli et avec la fierte de savoir qu'un autre compatriote venezuelien continue de battre le drapeau du Venezuela au sommet de la vie sportive. Jusqu'a la prochaine fois. Sais tu quelque chose? Dieu t'aime.