Published on Jul 2, 2013
Andrea Caponio (Personal Trainer) ci guida nei primi passi da compiere per cominciare una preparazione atletica mirata al gesto tipico del Motocross. In questo primo episodio ci spiegherà cinque semplici esercizi da svolgere comodamente a casa e senza l'ausilio di macchinari.
Andrea Caponio (Personal Trainer) ci guida nei primi passi da compiere per cominciare una preparazione atletica mirata al gesto tipico del Motocross. In questo primo episodio ci spiegherà cinque semplici esercizi da svolgere comodamente a casa e senza l'ausilio di macchinari.