Maithanhxuan.com - Phụ nữ mãn kinh còn ham muốn làm chuyên ấy nữa không?. Hầu hết phụ nữ ở trong giai đoạn này không còn ham muốn nữa vì thời kỳ mãn kinh không chỉ khiến phụ nữ thay đổi về tâm sinh lý mà còn cả cơ thể và những cấu tạo bên trong vùng kín. Điều này cũng ảnh hưởng không nhỏ đến hiệu suất chuyện ấy trong quan hệ vợ chồng.
Tuy nhiên còn một số phương pháp giúp hâm nóng làm chuyện ấy với tần xuất và cường độ ít hơn để phục vụ bạn tình.
Thay đổi lối sống
Một số thay đổi nhỏ trong cuộc sống thường ngày đôi khi sẽ mang lại những tác dụng to lớn trong cuộc chiến với bạn tình. Phương pháp này giúp làm tăng ham muốn và đề cao tình trạng sức khỏe chung của bạn. Bạn nên ăn những thực phẩm có lợi một cách thường xuyên, ngưng sử dụng chất kích thích như hút thuốc và tránh uống quá nhiều rượu.
Ngoài ra, bạn có thể thử các bài tập như yoga, thể dục nhịp điệu, bài tập kegel hay uốn dẻo. Yoga không chỉ làm giảm căng thẳng mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của cơ thể bạn. Thể dục nhịp điệu thì có tác dụng trong cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng lưu thông máu đến vùng chậu. Tập bài tập kegel cũng là một lựa chọn tốt cho việc tăng cường cơ âm đạo. Còn uốn dẻo là một phương pháp tốt có thể giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện cơ bắp.
Dùng thuốc thay thế
Đây là Phương pháp truyền thống dùng cho một vài trường hợp được bác sĩ chỉ định để ngăn ngừa triệu trứng mãn kinh và tăng ham muốn tình dục.
Phương pháp này được dùng bởi bác sĩ chuyên khoa vì nó có thể để lại một số tác dụng phụ nên trước khi dùng bạn hãy nghe lời tư vấn từ Bác sĩ.
Sử dụng chất bôi trơn
Ở giai đoạn tiền mãn kinh phụ nữ hết kinh nguyệt, buồng trứng ngừng hoạt động không còn sản sinh estrogen khiến âm đạo luôn trong trạng thai khô. Nên bạn quan hệ sẽ dẫn tới đau rát. Do đó chúng tôi mách bạn cách này để giúp quan hệ có thể trơn chu làm giảm khả năng đau rát âm đạo
Để tìm hiểu rõ hơn mời bạn theo dõi bài viết sau đây: https://maithanhxuan.com/phu-nu-man-kinh-con-ham-muon-chuyen-ay-khong/
