Ideal for Youtube about Bigsize in VietNam with makeup, hair style, fitting room at Supermarket, outfit old become new, Low carb, cardio,...
So to become confident in Big weight very difficult. if not determination , will hard to do everything, because we cannot lazy, keep ur body on, practice anything you like, eating scientifically, do exercise little a once every day, see in mirror to see the result instead always seen you in weight, see the beauty u have, not in weight is the most success in the find the beauty in ur soul, activity never wrong, don't
YOu have to know why the Fat always is the bad healthy, bc you seen Pig is very lazy and only sleep and eating, although they only eat vegetable.
So not eating not sleep also bad for the healthy, balance the life newly forever.
Hope not as to do it, not thinking let do it.
I lost 24 kg, buts it not full as way as always have the good habit to not on weight and eating diet, I still adward for myself the meal good made by me, so yummy and good for my healthy.
Ý tưởng dành cho kênh Youtube của tôi về Size bự ở Việt Nam cùng với trang điểm, làm tóc, thử quần áo ở Siêu thị, may mới quần áo cũ, giảm cân cùng với phương pháp Low carb và tập cardio tại nhà,...
Vì thế để chờ cho cơ thể tự động giảm cân như mong muốn và có thể tự tin với kích thước bự của cân nặng là điều không hề dễ dàng tí nào đâu, nếu không có ý chí cao và một động lưc bền bỉ kiên trì để cơ thể có thể hiểu được rằng bạn đang muốn giảm cân và giảm theo cách có lợi cho sức khỏe , đó là quyết tâm cực kì cao nhất định không được lười biếng đâu nhé, sau đó ta còn phải duy trì cân nặng ở mức ổn định nữa và hãy làm tất cả những thứ như giảm cân giữ điều chỉnh những thứ bản thân làm mà vẫn cảm thấy vui thích chứ không coi đó là cực hình bởi nếu bạn như thế thì cái kích thức bự ngày xưa sẽ nhanh chóng quay lại và đôi khi còn có thể lớn gấp đôi số cân bạn giảm được đấy!
Việc ăn uống một cách Khoa học , bạn đã bao giờ dược khuyên rằng hãy giảm từ 1 đến 2 kg trong vòng 1 tháng không? nhưng có vẻ tất cả mọi người đều cảm thấy rất thích khi uống thuốc giảm cân bạn sẽ giảm cỡ 10 kg trong 1 tháng thật quyến rũ đúng không? Thật ra chúng ta giảm cân đa số đều là giảm nước mà giảm nước thì bạn sẽ thấy rằng dù cân nặng bạn có giảm thì làn da của bạn cực kì tệ, thế nên mong muốn giảm cân khoa học và không hại cho sức khỏe hay làn da thì bạn đừng nôn nóng gì cả, hãy cân chỉnh chế độ ăn của bản thân, bạn sẽ cảm nhận điều tốt đẹp tới rất sớm dù nó không làm bạn căng thẳng con vô cùng thoải mái và đa số người chia sẻ vẫn thường làm " 1 năm 10kg" đẹp rồi thì bạn không cần than là mình mập quá hay gầy quá nữa , bạn bắt đầu phải duy trì cân nặng ấy, cho nên việc giữ cái mồm không quá thèm 1 cái gì đó mà 1 năm của bạn lại phải sẽ phải bắt đầu lại từ đầu. Thành công của bạn không phải giảm bao nhiêu cân mà là khiến cho cơ thể trở nên quyến rũ hơn bằng những đường cong chứ tin tôi đi , khi bạn mới giảm cân xong bạn sẽ thấy ai cũng khen xinh hơn, nhưng mà nếu bạn bị bệnh biếng ăn với cơ thể mỏng lét ,gió cũng thổi bay được mà bạn vẫn muốn giảm cân thì nguy hiểm đấy!
Dù sao thì nếu bạn mũm mĩm xíu cũng dễ thương mà chỉ là nếu mập thêm nữa thì xấu lắm đó! Còn hay bị nói già trước tuổi cho mà xem. ai cũng biết mũm mĩm là dễ thương nhưng thế nào bạn cũng phải cân nhắc khi đưa 1 thứ gì đó vào người, đừng vô tội vạ giống như người ta hay tự thưởng cho thành quả giảm cân là sẽ ăn tất cả những thứ mình thích vậy!
Mình đã giảm cân thành công và mình muốn chia sẻ điều đó trong Youtube của mình đấy!!!
My Fashion, my makeup, my hair, my outfit, ..... my AMIGO FATTY BEAUTY in my life
Love eating good meal clean always is the thing we always take care of. Today I earn very money to be eating when hang out with friends but its cannot good for ur healthy bc you never know in that meal have what things, its have to good for healthy, don't. So eating made in self always most , have don't
charcoal purple rice in good but very yummy, you let try it,
With the meal low carb also very yummy when you have to travel.
raspberry, blueberry , chia seeds and yogurt will be put together very great.
Salad with very much topping, woa, interesting
Việc giảm cân bạn sẽ tiết kiệm được kha khá mon ni cho mà xem, việc bạn coi phương pháp giảm cân của mình là Life style chính là lúc bạn biết cách để để cân nặng dao động trong 1, 2 kí có tăng thì bạn nhanh chóng có thể giảm ngay được, đừng để mọi thứ quá xa nhé. Ăn ngon thì bạn sẽ ngủ ngon, nếu đã từng giảm cân bạn hãy để ý là khi đói thì tất nhiên rất khó ngủ đấy nhé. Thế thì ngày mai đẹp đâu chưa thấy bạn đã thành con cú đêm rồi ban ngày suốt ngày ngáp ngắn ngáp dài, nó cũng không đẹp lắm trong mắt người khác, chưa kể thay vì giảm cân để khỏe mạnh thì bạn là trở thành kẻ èo uột, lúc nào cũng trong trạng thái mệt mỏi , kể có khi bạn có thể xỉu , vào bệnh viện là cũng mất kha khá mà số tiền đó bạn có thể sẽ làm được nhiều thứ khác đó
Đừng để tiền mất tật mang nghen!
Ăn thì làm sao nhỉ? Người xưa hay nói nên ăn nhiều trái cây, rau và uống nhiều nước, các phương pháp giảm cân đều từ ấy mà ra. Nhưng nếu bỏ hẳn tinh bột , mỡ và thịt cũng rất nguy hiểm đấy. Nhất định không được bỏ đi bất cứ chất nào, bởi mỗi thứ đều tốt cho mọi bộ phận cho cơ thể , để cơ thể phát triển một cách cân đối bạn nên ăn đủ chất nhé. Cơ thể sẽ nhanh chóng thông báo cho bạn biết bạn đang dư chất nào, giống như mập thì người ta nghĩ bạn ăn nhiều quá vậy, yên tâm là con heo nó ăn cám là rau mà nó vẫn mập nên cái gì cũng cần cân bằng bạn nhé! Theo tui thì hãy cảm nhận cơ thể đầu tiên và chọn phương pháp phù hợp, chắc chắn có những thứ phù hợp với người khác lại là thứ không phù hợp với cơ địa của bạn! Nước uống nhiều cũng mập đấy bạn tin không hihi?
T - shirt and dress, new by me
This is 2 picture, one the last 65 kg, one at the present, 54kg. I still agitate weight about 53, 54 kg ( about 119 ib) to have a good healthy everyday I always let 2 hours to go to walk like travel to knowledge more about where I live or dancing freestyle all a music to keep body symmetrical and have fun in my life.
Giảm cân thành công thật là vui, tất nhiên rồi. Nếu tin rằng mình sẽ không giờ béo nữa thì hãy cẩn trọng cái mồm là được. Người xưa có câu
Họa cũng từ miệng mà ra cả mà
Chúc cả nhà thật khỏe và đẹp nhé!
THANK YOU FOR WATCHING my Share
My Bếu Trang
BLog :https://fatorskinnyfat.blogspot.com/MyBeuTrang
