Revista - shape & energy

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Revista criada com a intenção de auxiliar futuros proprietários de estúdios de Pilates, trazendo matérias sobre o método, benefícios e funcionalidades, além da prática do exercício. Nesta edição trouxemos uma breve entrevista com três profissionais da área que contam as suas experiências como proprietárias e instrutoras.

O Pilates é um método composto por exercícios físicos e alongamentos e como o próprio Joseph Pilates já dizia: "Pilates é a atividade da vitalidade física, revigora a mente e eleva o espírito". Partindo da importante frase sobre a prática e do convívio diário com o tema, houve maior interesse sobre o assunto. Deste interesse nasceu a Shape & Energy. Em sua primeira edição a revista introduz ao leitor o que é Pilates, o que ele oferece para melhorar sua vida, e ainda mais, a revista mostra os passos para criar seu próprio estúdio.