Este proyecto nace como respuesta a mi proyecto final de estudios superiores de Diseño Gráfico, queriendo abordar el tema de la salud y la nutrición.
El ritmo de vida occidental y el desconocimiento en alimentación repercute en salud física y mental. Ejemplo de ello es España, segundo país europeo con mayores casos de sobrepeso y obesidad.
El ritmo de vida occidental y el desconocimiento en alimentación repercute en salud física y mental. Ejemplo de ello es España, segundo país europeo con mayores casos de sobrepeso y obesidad.
Como posible solución a este panorama, el Mindful Eating propone detenerse y observar el entorno en el que comemos y qué es lo que comemos, sembrando una semilla en el crecimiento de hábitos para mejorar la salud.
