The Clever Guts Diet
Jelita wiedzą lepiej
tytuł oryginału: The Clever Guts Diet
autor: Michael Mosley
Wydawnictwo Otwarte, 2018


Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag – alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. W książce został opisany dwufazowy program odnowy mikroflory jelitowej oraz przepisy na dania wspierające przyjazne bakterie. 


zdjęcia Klaudia Bieńkowska
The Clever Guts Diet
117
1376
8
Published:

The Clever Guts Diet

Jelita wiedzą lepiej (eng. Clever Gut's Diet) by Michael Mosley
117
1376
8
Published:

Tools