Ilustración basada en una idea de la genial Paula Alvarado. El proyecto sintetiza 7 hábitos fundamentales para el bienestar físico y mental: el contacto con la naturaleza, la atención a los ritmos y el tiempo, la búsqueda del silencio, una buena alimentación, la conexión humana, el ejercicio y el aprendizaje+creación. Se puede leer más y conseguir un poster en BAI Cultura Ambiental. Esta ilustración también es parte de la onceava edición del ‘Anuario de Ilustradores’, un proyecto autogestionado y de financiamiento colectivo. En esta edición participaron 92 ilustradores en un libro de 11 fascículos de 24 páginas cada uno.

Illustration based on an idea by Paula Alvarado. The project synthesises 7 key habits for mental and physical wellbeing: contact with nature, attention to rhythms and time, search for silence, good feeding, human connection, exercise and learning+creation. You can read more and get a poster at BAI Cultura Ambiental.
This illustration was also part of the eleventh edition of the ‘Illustrators’ Yearbook’, a self-initiated and crowdfunded project. This edition features 92 illustrators in a book comprised of 11 24-page dossiers.