4 Times Abs é um aparelho de musculação específico para a região abdominal. Nele é possível realizar os três principais músculos abdominais, reto, oblíquo e infra. Seu mecanismo é através de roldanas ligadas aos pesos que estão posicionados ao lado do aparelho. 4 Times Abs possui dois eixos de rotação, um na parte superior do aparelho e outro na parte inferior, possibilitando movimento com os braços e com as pernas, individualmente ou simultaneamente, deixando o exercício mais eficaz.