До себе ніжно
Ця книга для тих, хто тривалий час ігнорував свої потреби й бажання, стримував почуття та емоції, мовчав про найважливіше для себе й не сприймав себе справжньої.
Авторка пропонує стати собі другом і ставитися до себе з найбільшою ніжністю, на яку ви здатні. А для цього потрібно спершу почути й відчути себе. Саме це ви зробите, прочитавши книгу й застосувавши її практичні поради.
Для усіх розділів, що містить книга, були розроблені рукописні написи. Це зроблено для того, аби передати глядачеві ніжність, легкість та любов, про яку йдеться на кожній сторінці видання.
Ольга Примаченко пропускає крізь себе все, про що говорить із читачем. Вона вважає, що найважливішим є усвідомлення своїх власних, а не нав'язаних оточенням бажань, розставлення пріоритетів і кордонів, прийняття свого тіла, а також екологічна взаємодія зі світом та людьми.
Вкінці кожного розділу присутня "Пам'ятка ніжності до себе", яка винесена на окрему сторінку для того, аби легко знайти список, що нагадує про любов до себе.
У кожному розділі є присутні примітки, що виділені маленькими сердечками тілесного кольору для підтримання стилістики та настрою книги.
Також наприкінці книги на читача чекає 31-денна практика ніжності до себе.
Дизайн книги розроблено в рамках завдання Львівської національної академії мистецтв
Викладач: Галина Шевчук
