Günaydın,

Bazen hayatımızda karşılaştığımız birtakım zorlukların ve olumsuzlukların temelinde öz saygı eksikliği bulunur ancak biz bunu fark edemeyerek sorunların kaynağını başka yerde arayabiliriz. Ben de bu nedenle bugün temelinde öz saygı eksikliğinin var olabileceği bazı durumları sizlerle paylaşmak istedim.

• Sürekli kendimizden, yeteneklerimizden, kararlarımızdan şüphe ediyorsak,

• Dışarıdan onay almaya muhtaç hissediyor, başkalarının düşüncelerini kendi düşüncelerimizin önüne koyuyorsak,

• İnsanlara kim olduğumuzu göstermekten korkuyorsak,

• Reddedilmekten korktuğumuz için kişisel sınırlar çizemiyorsak,

• Kendimizi sürekli başkalarıyla kıyaslıyorsak,

• Hatalı olmadığımızda bile özür diliyorsak,

• Karar almakta çok zorlanıyorsak,

• Eleştiriler karşısında aşırı hassaslaşıyorsak öz saygı sorunları yaşadığımızı söyleyebiliriz.

Hemen hepimiz, zaman zaman öz saygı sorunları yaşayabiliriz. Yarın öz saygı sorunları konusunda neler yapabileceğimiz sorusunu cevaplayarak sohbetimize devam edeceğiz. O zamana dek sevgiyle kalın.

https://www.denizakinci.com/

#ÖzSaygı #ÖzGüven #KendineSaygı #PsikolojiPaylaşımları #UzmanPsikolog #KlinikPsikolog #UzmanKlinikPsikolog #Cuma