O fato é que hábitos guiam nossa vida sejam eles bons ou ruins.

Para você exercitar aquelas metas paradas por um tempo, aqui vai dicas preciosas, e o melhor, tá tudo resumido hein? Easy peasy

#1 Reflita sobre o seu dia a dia: O que tem funcionado e o que está te atrapalhando? Não é pra mentir hein...

#2 Estabeleça pequenos objetivos: Se você tentar mudar tudo de uma vez só, é bem possível que se frustre. Vai com calma brô.

#3 Busque por inspirações: Se você usa redes sociais, comece a usar pro seu bem, adicione conteúdos que vão ajudar né.

#4 Coisas boas levam tempo: Tenha em mente que grandes evoluções precisam de tempo. Você não vai querer que aconteça um milagre hoje né?

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