ডুমুর ফলের অনেক উপকারি গুন রয়েছে । তার পাশাপাশি ডুমুরের কিছু অপকারিতাও আছে । আজকে বিস্তারিত ভাবে জানবো ডুমুর ফল এর উপকারিতা সম্পর্কে বা ডুমুর ফল খাওয়ার উপকারিতা সম্পর্কে  ।