O céu não é as nuvens, o sol, ou os pássaros a voar. Assim como a sua mente não é suas memórias, pensamentos ou emoções. Sua mente é a grandeza acima disso. (Uma tradução livre de um trecho do vídeo "Keep calm when your mind is wild" do Yongey Mingyur Rinpoche, disponível no YouTube da Tergar Meditation Community).

A subida cuidadosa e pacífica. A descida turbulenta ou violenta. Em ambas avançamos na jornada. (Uma tradução livre de um trecho do vídeo "Keep calm when your mind is wild" do Yongey Mingyur Rinpoche, disponível no YouTube da Tergar Meditation Community).

O peixe nada pelo rio sem perceber o rio. A consciência plena, a bondade, a compaixão e a sabedoria estão sempre conosco. Mas estão tão perto de nós que nem sempre reconhecemos. (Uma tradução livre de um trecho do vídeo "Keep calm when your mind is wild" do Yongey Mingyur Rinpoche, disponível no YouTube da Tergar Meditation Community).