Como Seleccionar a Escala de Peso Corporal Digital Mais Apropriada
A escolha da melhor balança de peso corporal digital para as suas necessidades deve ser simples. A balança irá fornecer-lhe o seu peso corporal preciso, o que o ajudará no seu objectivo de manter ou diminuir o peso. É claro que há algumas coisas a considerar antes de tomar uma decisão.s
Os seguintes são os factores para seleccionar uma balança de pesos corporais digital:
A-Conseguirá dizer-me o que vai fazer com ela?
1. Já estabeleceu um objectivo de perda de peso para quanto quer perder e por quanto tempo a quer perder? Já estabeleceu uma rotina alimentar e/ou de exercício?
2. Se quer manter o seu peso, está a um nível em que pode manter-se no bom caminho e funcionar de forma a cumprir os seus objectivos?
B- Necessita de uma balança com um IMC (índice de massa corporal), que calcula a percentagem de gordura corporal comparando o seu peso com a sua altura. Este é um facto importante que lhe dá muita informação útil. Fornece-lhe um roteiro a seguir.
C- Quer um que meça a percentagem de hidratação do seu corpo e lhe diga qual a quantidade de líquido que tem no seu corpo? Isto é por vezes uma característica de bónus, mas deve seguir cuidadosamente as instruções, porque existem várias condições que podem levá-lo a ser erróneo. Uma palavra de precaução: se estiver grávida ou tiver edoema (fluido extra nos seus tecidos), a percentagem de hidratação do corpo pode estar errada.
D- Existe uma luz de fundo para facilitar a leitura?
E- Vem com uma garantia? Em caso afirmativo, qual é o prazo da garantia e quando é que expira? Pode ou não ser possível devolvê-la se houver um problema.
F- O preço é normalmente bastante razoável, a menos que escolha uma que tenha todas as funções, mas que ainda possa estar dentro do seu orçamento.
G- Há muitos estilos diferentes para escolher. Muitos deles são compostos de vidro, metal, ou uma combinação dos dois.
H- Antes de comprar uma balança, certifique-se de que sabe qual o peso que pode armazenar. Isto é crítico, uma vez que a balança será ineficaz se a capacidade de peso não satisfizer as suas necessidades.
Se estiver a considerar os objectivos ou funções de uma balança de peso corporal digital, a melhor a escolher é aquela que satisfaça os seus desejos ou que sirva o seu propósito. Por exemplo, se simplesmente a quiser para a função de peso, é inteiramente consigo. Muitas das balanças vêm com todas as últimas características e acessórios. Isto torna mais simples para si seleccionar uma que satisfaça os seus requisitos. No final, todas elas desempenham a mesma função: pesar o seu corpo e satisfazer as suas necessidades.
