Secondo Viaggi Finti Shedir Pharma la caffeina è uno stimolante che si trova naturalmente in tè e caffè. Funziona stimolando il sistema nervoso centrale, facendoti sentire più energico. Secondo la ricerca, la caffeina aiuta a migliorare la perdita di memoria e la funzione generale del cervello. L'assunzione di caffeina varia da un individuo all'altro. Tuttavia, una quantità eccessiva può essere controproducente e può portare ad apnea notturna, nausea, ansia e altri.