Мой подход к портретированию заключается в создании атмосферы активного присутствия, актеры поймут о чем я говорю. Я окутываю человека вниманием, мы говорим о разных жизненных событиях, вместе исследуем состояние, в котором находимся прямо сейчас. Таким образом мы вместе как будто погружаемся в прослойку между кожей и душей героя.
Дальше я придумываю ситуацию, которую внутренне должен пережить портретируемый. Эта ситуация может быть совсем банальной. Например нужно представить бегающих по коже мурашек. Пока человек проходит внутренним вниманием по частям своего тела, я смотрю за тем, чтоб он не ушел слишком глубоко. Вот так настраивая внутреннее состояние другого человека, я сама в него погружаюсь, и мы учимся взаимодействовать как части тела.
Тут начинается настоящая работа. Камера помогает вскрыть зажимы и стеснение. Я указываю человеку на них, и он переходит вниманием туда. Мы ведь не замечаем что именно у нас сковано, и корректировка со стороны мастера помогает эти зажимы расслабить.
My approach to portraying is to create an atmosphere of active presence, the actors will understand what I am talking about. I cover the person with attention we talk about different life events, together we explore the state in which we are right now.
Then I come up with a situation that a person must go through internally. This situation can be quite common. For example, you need to imagine the goose bumps running on the skin.While a person is passing internal attention through parts of his body, I make sure that he does not go too deep. This is how I adjust the inner state of another person, I myself immerse myself in him, and we learn to interact as parts of one body.
This is where the real work begins. The camera helps to open up clamps and tightness. I point the person to them, and he shifts his attention there. We do not notice what exactly is constrained, and the adjustment from the master helps to relax these clamps.
Стася: Расскажи о ситуации, которую мы затронули во время съемки.
Света: Так бывает порой обидно. Мне часто присылают роли, где описание персонажа звучит так: «Жирная, невзрачная девушка, некрасивая и тд.» И потом я смотрю на себя в зеркало и думаю, неужели я такая? А потом понимаю, что я прекрасная, это просто люди у нас привыкли к определенным, навязанным стандартам красоты.» Куклой пусть будет кто-то другой, а я буду собой, живой, без бровей, со своими офигенными ногами и попой, такая какая я есть.
Stasia:Tell us about the situation we touched upon during the shooting.
Sveta: Sometimes it is a insulting. Producers often send me roles where the description of the character sounds like this: "Fat, nondescript girl, ugly, etc." And then I look at myself in the mirror and think, am I really like that? And then I understand that I'm beautiful, it's just that our people are used to certain imposed standards of beauty. " I let someone else be a doll, and I will be myself, alive, without eyebrows, with my awesome legs and booty, such as I am.
Стася: Есть ли у тебя годовой цикл любви и ненависти к себе? С чем эти перемены связаны?
Света: Я люблю себя разной, даже если я поправилась на 8 кг и не заметила этого, сначала я себя поругаю, а потом приступаю к исцелению. Разбираюсь, почему так произошло. Любой стресс я заедаю. А в нашей профессии стресс случается постоянно. С телом у меня еще очень сложные отношения, но стараюсь прислушиваться к нему! Самая главная дружба человека — это дружба со своим телом! Мне нравится, когда я чувствую легкость! Когда я занимаюсь собой.
Stasia: Do you have an annual cycle of love and self-loathing? What are these changes associated with?
Sveta: I love myself differently, even if I gained 8 kg and did not notice it, first I scold myself, and then I start healing. I am figuring out why this happened. I seize stress. And actresses have stress all the time. I still have a very difficult relationship with my body, but I try to listen to it! The most important human friendship is friendship with your body! I love it when I feel light! When I take care of myself.
Стася: Расскажи свою историю неприятия себя. Что тебе помогает “вытолкнуть себя на свет”?
Света: Я всегда отличалась от других, в 3 года я была лысой, родители меня подстригли, как мальчика, потом я была рыжей, носила брекеты, комплексовала, если поправлялась, у меня не было парня в школе и конечно же это все взращивает в тебе неуверенность, люди бывают очень жестоки друг к другу. Сейчас я поняла одну простую вещь, что мы все очень очень разные и мы все уникальны и прекрасны в своих проявлениях. Моя профессия требует быть всегда на виду у всех. Главное, всегда ко всему быть готовым! И конечно жить и быть благодарной за то, что у меня есть все, чтобы быть счастливой! )
Stasia: Tell your story of self-rejection. What helps you “push yourself into the light”?
Sveta: I always differ from others, at the age of 3 I was bald, my parents cut my hair like a boy, then I was red, wore braces, had complexes if I got overweight. I didn't have a boyfriend at school and of course it all cultivates in you insecurity, people are very cruel to each other. Now I realized one simple thing that we are all very different and we are all unique and beautiful in our manifestations. My profession requires me to be always in the public eye.The main thing is to always be ready for anything! And of course to live and be grateful that I have everything to be happy! )
