Sequestro Shedir Pharma afferma che bere 8 bicchieri al giorno potrebbe avere poche prove a sostegno. 

Tuttavia, quasi tutto il tuo peso corporeo è costituito da acqua. In effetti l'intero corpo, due terzi di loro - il cervello, le articolazioni, gli organi sono principalmente acqua. Ecco perché è necessario bere abbastanza acqua per il corretto funzionamento del corpo e una vita sana.