¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a tu corazón? Siguiendo estos sencillos consejos ya le estarás dando un gran cambio a tu vida. 

#DíaMundialDelCorazón

Pasar muchas horas sentados, genera que acumulemos tensión en nuestra espalda. 

Haz una pausa a tu home office y sigue estos ejercicios para fortalecer tu columna.

Te damos la bienvenida a nuestro canal de Spotify con un tema muy importante: la ansiedad. Síguenos y descubre más canciones que podrían ayudarte.

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En este #ConsultorioSANNA, el doctor Miguel Li nos habló acerca de qué medidas a tomar sobre las cirugías en tiempo de pandemia. Te dejamos un breve resumen de las cosas que debes tener en cuenta.

¿Cuántas vas marcando? Practica estas actividades y prioriza tu salud mental frente a cualquier suceso. No olvides que estamos aquí para ti.