Myths Buster Campaign
Client: Dr. Ahmed Noweir (Healthy Life Clinics)
Client: Dr. Ahmed Noweir (Healthy Life Clinics)
Senior Content Creator & Ideas: Saja Dahab
Graphic Designer: Mohamed Khaled
Illustrations: Sara Ali Taha
Animation & Composting: Abd El-Rahman Magdi
Art Director: Mohamed Ismail
Agency: AdMedica
Illustrations: Sara Ali Taha
Animation & Composting: Abd El-Rahman Magdi
Art Director: Mohamed Ismail
Agency: AdMedica
عيش السن أو الشعير زيهم زي العيش العادي، ومش نازلين برخصة بتقول (كل براحتك أي كمية منهم لأن دول بتوع دايت ومش بيتخنوا)
وبعدين عيش سن ورز بني ومكرونة بني، كفاااااااية خليت حياتك بني × بني!! مجالكش اكتئاب؟؟ خليك كده في العيش البلدي بتاعنا حتى طعمه أحلى وأسمه بلدي.
هو العيش السن آه صحي عن العيش الأبيض؛ لأنه بيرفع الأنسولين والسكر في الدم بدرجة أقل علشان المؤشر الجليسمي (GI index) بتاعه أقل من الدقيق الأبيض.
لكن كتر أكل عيش السن بيقلل إمتصاص الحديد والكالسيوم في الجسم، وكمان 90% من العيش السن اللي موجود في السوبر ماركت بيبقى فيه عسل أسود وسكر يعني ميزته اللي كنت بتستخدمها للدايت دي بتروح، وتانى حاجة إنه بيقعد فترة أطول في البطن فبدل ما يقلل إحساسك بالجوع بيعمل العكس علشان فيه عسل أسود وزي ما إحنا عارفين العسل بيزود إحساس الجوع، فلو ناوي تشتري عيش سن لازم تتأكد إن مافيهوش عسل أسود.
نفس الكلام بيمشي برضو على الرز والمكرونة البني دول، هما صحياً أفضل علشان الألياف الموجودة فيهم أعلى و المؤشر الجليسمي (GI index) فيهم قليل زي عيش السن، بس تقريباً فيهم نفس نسبة الكالوريز الموجود في الرز والمكرونة العاديين، فماتمشيش ورا أي خرافات وخد بالك.
وبعدين عيش سن ورز بني ومكرونة بني، كفاااااااية خليت حياتك بني × بني!! مجالكش اكتئاب؟؟ خليك كده في العيش البلدي بتاعنا حتى طعمه أحلى وأسمه بلدي.
هو العيش السن آه صحي عن العيش الأبيض؛ لأنه بيرفع الأنسولين والسكر في الدم بدرجة أقل علشان المؤشر الجليسمي (GI index) بتاعه أقل من الدقيق الأبيض.
لكن كتر أكل عيش السن بيقلل إمتصاص الحديد والكالسيوم في الجسم، وكمان 90% من العيش السن اللي موجود في السوبر ماركت بيبقى فيه عسل أسود وسكر يعني ميزته اللي كنت بتستخدمها للدايت دي بتروح، وتانى حاجة إنه بيقعد فترة أطول في البطن فبدل ما يقلل إحساسك بالجوع بيعمل العكس علشان فيه عسل أسود وزي ما إحنا عارفين العسل بيزود إحساس الجوع، فلو ناوي تشتري عيش سن لازم تتأكد إن مافيهوش عسل أسود.
نفس الكلام بيمشي برضو على الرز والمكرونة البني دول، هما صحياً أفضل علشان الألياف الموجودة فيهم أعلى و المؤشر الجليسمي (GI index) فيهم قليل زي عيش السن، بس تقريباً فيهم نفس نسبة الكالوريز الموجود في الرز والمكرونة العاديين، فماتمشيش ورا أي خرافات وخد بالك.