1. Pilihlah bibit kacang kedelai yang terlihat tua.
2. Jangan memilih bibit kacang hijau yang ada goresan.
3. Pilihlah bibit kacang kedelai yang lumayan besar namun tidak terlalu kebesaran tidak pula kekecilan atau sedang saja.

1. pertama-tama siapkan alat serta bahan seperti Bibit kacang hijau, kapas, dan tempat untuk menanam bibit kacang hijau ini (pot, gelas bekas, dll).
2. Taruh media kapas ini di dalam tempat tersebut misalnya pada tempat aqua gelas yang bekas untuk Anda gunakan. Akan tetapi jangan lupa juga Anda sirami kapas tersebut menggunakan air.
3. Taruhlah beberapa bibit kacang hijau yang telah Anda persiapkan ke dalam wadah sebagai tempat untuk menanam tersebut.
4. Tunggulah sampai sekitar 2 minggu, sampai kacang hijau ini benar-benar tumbuh setinggi 10 cm. lalu jangan lupa Anda sirami dengan air di setiap pagi dan setiap sore hari.
5. pindahkan pohon kacang hijau yang Anda tanam tersebut kedalam tanah dengan kedalaman kurang dari 10 cm dan dengan jarak antar tanaman sekitar 25 cm sampai 30 cm.
6. Usahakan jangan sampai terkena serangan hama, karena tumbuhan kacang kedelai tersebut sering terkena serangan hama dan penyakit.

Kacang kedelai ini merupakan salah satu jenis kacang-kacangan yang dipercaya memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan tubuh.

Kedelai ini juga memiliki kandungan nutrisi yang terbilang cukup lengkap dengan kandungan protein yang cukup tinggi dan di seimbangi dengan adanya karbohidrat dan lemak yang lebih rendah lagi.

Kandungan lemak yang terkandung dalam kedelai ini adalah asam lemak tak jenuh tunggal serta asam lemak tak jenuh ganda seperti pada omega-3 dan omega-6.

Melihat dari banyaknya nutrisi yang dimiliki oleh tanaman kacang kedelai ini, tentunya dapat di katakan bahwa tanaman kacang kedelai ini merupakan salah satu bahan makanan bergizi yang baik untuk tubuh Anda.

Kedelai ini dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Lebih jelasnya lagi, berikut ini adalah salah satu penjelasan mengenai berbagai manfaat kedelai untuk kesehatan tubuh:

Manfaat kacang kedelai yang pertama adalah sebagai pengganti dari adanya susu sapi. 

Salah satu olahan berbahan dasar kacang kedelai yang paling populer memang adalah sebagai susu kedelai.

Kandungan gizi di dalam susu kedelai ini sendiri tentunya sangat berbeda, namun dikarenakan dengan kandungan nutrisinya yang cukup tinggi, sehingga susu kedelai juga tidak kalah manfaatnya dengan kandungan nutrisi pada susu sapi.

Manfaat dari kacang kedelai yang kedua adalah untuk mengontrol kadar kolesterol yang ada di dalam darah. 

Kedelai ini memiliki kemampuan untuk mengontrol kadar lemak yang ada pada darah.

Kandungan asam lemak tak jenuh yang terkandung di dalam kedelai ini juga akan dapat membantu menurunkan kadar trigliserida di dalam darah.

Manfaat tanaman kedelai yang lainnya adalah juga dapat menurunkan tekanan pada darah. 

Kandungan asam lemak didalam kedelai ini juga dapat membantu melancarkan tekanan darah sehingga tekanan darah pada tubuh akan lebih terkontrol.

Salah satu makanan yang dapat membantu menurunkan kadar dari kolesterol dan juga mengontrol tekanan darah ini adalah makanan yang berpotensi untuk meningkatkan kesehatan pada organ jantung. 

Pada saat kadar kolesterol dan tekanan darah dalam tubuh normal, maka risiko penyakit kardiovaskular juga akan dapat berkurang. 

Manfaat dari kacang kedelai ini juga dapat untuk melancarkan tekanan pada darah dan juga dapat berfungsi untuk menjaga organ jantung agar dapat bekerja dengan baik.

Kandungan kalsium di dalam susu kedelai ini memang tidak sebanyak kandungan kalsium pada susu sapi.

Akan tapi bukan berarti kacang kedelai ini tidak dapat untuk memelihara kesehatan tulang. 

Kedelai ini juga memiliki kandungan kalsium, magnesium, kalium, serta kandungan fosfor yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang.

Itu tadi sedikit artikel berjudul cara menanam kacang kedelai dengan kapas tanpa olah tanah.

Dan apabila Ada ingin mengetahui informasi serta fakta menarik mengenai Cara Menanam Cabe Rawit Dengan Tepat Dan Mudah, Anda bisa mengeklik tulisan yang berwarna biru di atas.