Dưa lưới bao nhiêu 1 ký?

Dưa lưới - một biểu tượng của mùa hè tươi mát và ngọt ngào, đã từ lâu đã trở thành một món ăn không thể thiếu trong các bữa tiệc và thực đơn hàng ngày. Từ nguồn cung cấp nước tự nhiên, các loại vitamin thiết yếu cho sự phát triển và bảo vệ cơ thể, đến chất xơ quan trọng cho tiêu hóa và cân bằng điện giải, dưa lưới thực sự là một viên ngọc quý đầy hấp dẫn trong thế giới ẩm thực và chăm sóc sức khỏe. Hãy cùng khám phá tất cả những gì dưa lưới mang lại cho chúng ta, từ hương vị đến sức khỏe, qua bài viết sau đây.

📌Tên sản phẩm

✅Dưa lưới

⭐Thương hiệu

✅VUA DƯA LƯỚI 

💵Giá bán

✅Liên hệ tư vấn

🌍Địa chỉ

✅619 Đỗ Xuân Hợp, P. Phước Long B, Q.9, TP.HCM

☎️Hotline

✅0947.0000.39

1. Dưa lưới - Trái cây nhiệt đới hấp dẫn
Dưa lưới (Cucumis melo var. reticulatus), được biết đến với cái tên dưa lưới reticulatus, không chỉ là một loại trái cây mà còn là một tác phẩm nghệ thuật thực phẩm của thiên nhiên. Thuộc họ Cucurbitaceae, cùng gia đình với những người anh em dưa hấu, bí đỏ và bí ngô, dưa lưới mang trong mình vẻ độc đáo và tinh tế.

Dưa lưới - trái cây vùng nhiệt đới

Nhìn từ xa, dưa lưới tựa như một bức tranh thiên nhiên với vỏ ngoài phủ đầy mạng lưới tinh tế. Vẻ ngoại hình này không chỉ làm cho nó dễ nhận biết trong một mắt nhìn, mà còn khiến cho mỗi quả dưa trở thành một tác phẩm nghệ thuật riêng biệt. Khi cắt mở, lớp vỏ ngoài sẽ tiết lộ bên trong một thế giới màu sắc tươi sáng, đầy mọng nước và ngọt ngào.

Trong mùa hè nồng nắng, dưa lưới trở thành một phần không thể thiếu của thực đơn. Vị ngọt thanh khiết và chất nước tự nhiên của nó không chỉ giúp giải khát, mà còn cung cấp một loạt dưỡng chất thiết yếu. Bên cạnh việc mang đến cảm giác tươi mát, dưa lưới còn là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất quý báu, tạo nên một lựa chọn bổ dưỡng cho thực đơn mùa hè.

Dưa lưới không chỉ là một món ngon ngọt, mà còn là một biểu tượng của mùa hè, mang trong mình vẻ đẹp thiên nhiên và lợi ích dinh dưỡng đa dạng. Hãy cùng khám phá thêm về những điều kì diệu mà loại trái cây này mang lại cho sức khỏe và vị giác của chúng ta.

2. Lợi ích dưa lưới mang lại cho sức khỏe

Lợi ích của dưa lưới với sức khỏe con người
2.1 Cung cấp nước và điện giải

Được biết đến với vẻ ngoại hình tươi mát và vị ngọt tự nhiên, dưa lưới không chỉ là một món ăn hấp dẫn mà còn mang trong mình những lợi ích đáng kể cho sức khỏe con người. Với sự giàu có về nước, dưa lưới chính là một biện pháp đơn giản và ngon lành để duy trì cân bằng nước cơ thể. Trong những ngày hè nóng bức, việc thưởng thức dưa lưới không chỉ là cách giải khát thú vị mà còn giúp bạn tránh được tình trạng thiếu nước đáng lo ngại.

Hơn nữa, dưa lưới cũng là nguồn cung cấp quý báu của hai khoáng chất cần thiết cho sự điều tiết cân bằng điện giải trong cơ thể - kali và natri. Kali, một khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình quan trọng, bao gồm việc duy trì áp lực máu, hoạt động cơ bản của tế bào và cân bằng nước. Natri, một thành phần của muối, cũng có vai trò quan trọng trong việc duy trì cân bằng nước và áp lực máu.

2.2 Vitamin C

Dưa lưới không chỉ là một món ngon hấp dẫn mà còn là một nguồn cung cấp quý báu của vitamin C, một dưỡng chất thiết yếu với nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vitamin C không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự khỏe mạnh cho tế bào, mà còn giúp bảo vệ chúng khỏi hại từ các gốc tự do - các phân tử không ổn định gây hại cho tế bào và gây lão hóa. Điều này làm tăng khả năng phòng ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài ra, vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch. Nó thúc đẩy sự hoạt động của các tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Đặc biệt trong mùa dịch bệnh hoặc thời tiết thay đổi, việc bổ sung vitamin C có thể giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ sức khỏe tổng thể.

Không chỉ dừng lại ở đó, vitamin C còn là một yếu tố quan trọng trong quá trình tạo collagen - một chất chính trong cấu trúc của da, mạch máu và các mô liên kết. Collagen giúp duy trì độ đàn hồi của da, củng cố sự vững chắc của mạch máu và bảo vệ cơ cấu của các mô trong cơ thể. Vì vậy, thêm dưa lưới vào chế độ ăn uống không chỉ giúp cải thiện sức khỏe mà còn mang đến vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.

Cung cấp vitamin

2.3 Vitamin A

Dưa lưới không chỉ là một biểu tượng của mùa hè tươi mát mà còn mang trong mình những kho báu dinh dưỡng, trong đó có beta-caroten - một loại provitamin A. Điều đặc biệt là cơ thể của chúng ta có khả năng chuyển đổi beta-caroten thành vitamin A, một dưỡng chất thiết yếu với nhiều vai trò quan trọng cho sức khỏe.

Vitamin A chủ yếu được biết đến với tác dụng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của mắt. Nó giúp hỗ trợ tầm nhìn bằng cách tham gia vào quá trình hình thành một loại pigment tạo ra sự nhạy cảm của mắt với ánh sáng - rodopsin. Điều này quan trọng đặc biệt trong việc duy trì khả năng nhìn trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc trong bóng tối.

Cung cấp vitamin A dồi giàu
Ngoài ra, vitamin A cũng có vai trò quan trọng trong việc duy trì làn da và niêm mạc khỏe mạnh. Nó tham gia vào quá trình tạo ra các tế bào da mới, giúp duy trì làn da mềm mịn và khả năng tự phục hồi của da. Hơn nữa, vitamin A còn có khả năng bảo vệ mắt khỏi các vấn đề liên quan đến tuổi tác, như bệnh loạn ngày thấy (AMD) và đục thủy tinh thể.

Vì vậy, việc bổ sung beta-caroten thông qua dưa lưới có thể giúp cung cấp đủ nguồn vitamin A cần thiết cho sức khỏe mắt và làn da, đồng thời duy trì sự tự tin và sức sống trong cuộc sống hàng ngày.

💥Xem thêm những nhiều thông tin hay về dưa lưới sạch tại đây.

2.4 Chất xơ

Dưa lưới còn là một nguồn cung cấp quý báu của chất xơ diệp lục - một thành phần cần thiết cho sự khỏe mạnh của hệ tiêu hóa. Chất xơ diệp lục giúp tăng cường chức năng tiêu hóa bằng cách thúc đẩy sự di chuyển của thức ăn trong dạ dày và ruột, từ đó giúp duy trì sự đều đặn của quá trình tiêu hóa.

Khả năng ổn định đường huyết là một lợi ích khác của chất xơ có trong dưa lưới. Chất xơ giúp chậm quá trình tiêu hóa và hấp thụ các loại đường trong thực phẩm, làm cho mức đường trong máu tăng đột ngột chậm hơn. Điều này đặc biệt quan trọng đối với người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường hoặc cần duy trì mức đường huyết ổn định.

Bổ sung chất xơ thông qua dưa lưới vào chế độ ăn uống có thể giúp tạo ra một quá trình tiêu hóa mượt mà hơn, giúp bạn cảm thấy nhẹ nhàng và thoải mái. Đồng thời, việc duy trì mức đường huyết ổn định cũng là một phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể.

Cung cấp chất xơ

2.5 Chất chống viêm và chất chống ô nhiễm

Dưa lưới còn mang trong mình sức mạnh của những dưỡng chất chống viêm nhiễm và chống oxi hóa. Những dưỡng chất này giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tác động có hại từ vi khuẩn, viêm nhiễm và ô nhiễm môi trường.

Chất chống viêm nhiễm có trong dưa lưới có thể giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây viêm nhiễm và bảo vệ các cơ quan khỏi sự tổn thương. Đặc biệt trong môi trường hiện đại với nhiều tác nhân gây viêm nhiễm từ ô nhiễm môi trường và tác nhân bệnh truyền nhiễm, việc cung cấp các dưỡng chất chống viêm nhiễm từ dưa lưới có thể giúp tăng cường khả năng đề kháng của cơ thể. 

Dưa lưới là chất chống viêm và ô nhiễm
Hơn nữa, khả năng chống oxi hóa của dưa lưới giúp bảo vệ tế bào khỏi sự tổn thương do các gốc tự do. Các gốc tự do là các phân tử không ổn định có khả năng gây hại cho tế bào và gây lão hóa. Nhờ vào khả năng chống oxi hóa này, dưa lưới có thể đóng góp vào việc bảo vệ cơ thể khỏi sự ảnh hưởng có hại từ ô nhiễm môi trường, tác nhân gây bệnh và quá trình lão hóa.

Với những dưỡng chất chống viêm nhiễm và chống oxi hóa, dưa lưới không chỉ là một món ăn ngon mắt mà còn là một phương pháp tự nhiên để bảo vệ sức khỏe khỏi tác động có hại của môi trường xung quanh.

3. Bảng giá dưa lưới

Hỗ trợ tư vấn

HOTLINE: 09470039

Tên dưa lưới

Giá bán

Dưa lưới 

VUA DƯA LƯỚI

Dưa lưới mật T-One VIETGAP

95.000đ

Dưa lưới 

VUA DƯA LƯỚI

Dưa hoàng kim VIETGAP

80.000đ

Dưa lưới 

VUA DƯA LƯỚI

Dưa lưới Huỳnh Long VIETGAP

105.000đ

Dưa lưới 

VUA DƯA LƯỚI

Dưa sữa Nhật VIETGAP

95.000đ

Dưa lưới 

VUA DƯA LƯỚI

Dưa lưới ICHIBA VIETGAP

115.000đ

Dưa lưới 

VUA DƯA LƯỚI

Dưa lưới hạ uyển VIETGAP

90.000đ

💥Xem thêm những nhiều thông tin mới về giá tại đây.
Kết luận
Với những lợi ích vượt trội này, dưa lưới đã không chỉ trở thành một món ăn quen thuộc mà còn là một biểu tượng của sự tươi mới, sức sống và sức khỏe. Vậy hãy để dưa lưới tiếp tục mang đến những phút giây ngọt ngào và lợi ích cho cuộc sống của chúng ta, và hãy chắc chắn rằng trong những ngày hè sôi động, dưa lưới luôn là sự lựa chọn tốt nhất cho bữa ăn của bạn.
THÔNG TIN LIÊN HỆ

Tác giả
Nguyễn Thị Thúy Vy