Hola, soy Matu y estoy muy contento de que estés leyendo esto. ¿Por qué?. Hace unos años intenté suicidarme.
Te lo digo así, directo. Me dí cuenta que hablar de estos temas abiertamente puede salvar vidas, gracias a eso hoy estoy acá, celebrando cada día.
Por eso te invito a leer lo que tengo para contarte, es un poco de lo que me ayudó a mí y, AUNQUE TODXS SOMOS DISTINTXS, PUEDE QUE TE AYUDE.

 "GUÍA DE AUTOAYUDA PARA PERSONAS CON IDEACIÓN Y CONDUCTA SUICIDA" 
Podés descargarla, imprimirla, compartirla, usarlo para talleres en colegios o en tu consulta. La idea de este proyecto es que se hable abiertamente del suicidio y ofrecer herramientas para sentirnos acompañadxs y pedir ayuda si nos vemos en esta situación.

Puedes ver más sobre este proyecto AQUÍ